Perchè rivolgersi ad un personal trainer

L'aumento costante dei frequentatori dei centri fitness e l'allargamento della fascia di età media hanno evidenziato l'esigenza di programmare con particolare attenzione attività fisiche personalizzate. E' emersa quindi prepotentemente la figura professionale del personal trainer, che è in grado di:
- programmare e personalizzare l'allenamento secondo obiettivi specifici;
- modificare gli esercizi e lo svolgersi dell'allenamento secondo i risultati ottenuti;
- eseguire test attitudinali seguendo protocolli scientifici internazionali;
- consigliare norme di educazione e igiene alimentare compatibili con l'attività fisica e i diversi stili di vita del cliente.
Il Personal Trainer quindi è in grado di rispondere alle necessità del cliente, sfruttando la propria preparazione e la flessibilità del rapporto personalizzato.